Entrenamiento personal y online

Nada.Rueda.Corre.

Mediadores entre el soñador y su sueño.
Triatlón y running a tu medida, estés donde estés — del sueño a la meta.

Empieza hoy
+20
Años de experiencia
3
Disciplinas
100%
Planes a medida
Método RUNyTRI

Todo gira en torno al deportista.

Con los años hemos desarrollado un método en el que todo gira en torno al deportista, siendo nosotros los que nos adaptamos a sus necesidades — haciendo posible que la metodología de entrenamiento más avanzada esté al servicio de cualquier objetivo.

01

Objetivos

Definimos objetivos en base a tu nivel, tu experiencia y el tiempo disponible para entrenar.

02

Plan semanal

Planes semanales con todas las sesiones organizadas: el contacto con el deportista es constante y más fluido.

03

Sin recetas

No damos «recetas» generales: queremos resultados, y eso se consigue con atención y comunicación.

Una semana tipo

La semana de un corredor en plena fase específica. No es una plantilla: la construimos sobre tu vida — trabajo, familia, lesiones o patologías previas y las horas reales que tienes para entrenar.

Cuatro ejes — deportista · objetivo · momento de temporada · disponibilidad

CarreraNataciónCiclismoFuerza
L
Descanso
Movilidad 20'
M
Rodaje suave 50'
Z2 · técnica de carrera
X
Fuerza 45'
Gimnasio · core + tren inferior
J
Series en pista 1h
6×1.000 a ritmo umbral
V
Natación suave 1.500 m
Descarga · técnica
S
Bici rodillo 1h15'
Z2 · cadencia
D
Tirada larga 1h30'
Progresiva

Ejemplo — cada semana la programamos sobre tus horarios reales.

Servicios

Dos formas de entrenar.

En persona

Entrenamientos personales

La atención individualizada es la mejor manera de lograr resultados y adherirse a una actividad. En instalaciones o a domicilio: tras una valoración inicial y la definición de objetivos, el entrenamiento se centra en tus necesidades.

Pérdida de peso, puesta en forma, rehabilitación o rendimiento en atletismo, trail y triatlón.

FuncionalRunningHIITPilatesTRXNataciónAquagymPropiocepción
Reserva tu valoración
Online

Planificación y seguimiento a distancia

Las nuevas tecnologías han hecho que ninguna distancia sea insalvable: con un teléfono móvil mantenemos un contacto permanente con nuestros deportistas en cualquier parte del mundo.

Definimos objetivos y recibes un plan de entrenamiento personal con todas las sesiones organizadas, semana a semana.

Empieza donde estés
Quién soy

Soy Berto Pino.

Llevo más de veinte años entrenando a corredores y triatletas — y compitiendo en las mismas pruebas que preparo. Conozco cada plan desde los dos lados: el del entrenador que lo diseña y el del atleta que lo cumple a las seis de la mañana. Esto es lo que hay detrás.

Profesional
  • Licenciado en Educación Física (Universidad de A Coruña)
  • Entrenador nacional de triatlón
  • Entrenador nacional de atletismo
  • Máster en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos (Universidad de Murcia)
  • Especialista en entrenamiento por potencia en ciclismo
  • Instructor de Pilates
  • +20 años de experiencia en deportes de resistencia
Deportiva
  • 7 Ironman finalizados, incluido el Norseman
  • +10 maratones
  • +25 pruebas 70.3
  • Travesías a nado
  • Experiencia en pruebas de ultradistancia
Reseñas

Lo que dicen.

Esto es lo que cuentan los corredores y triatletas que entrenan conmigo. Reseñas reales, publicadas en Google.

Simplemente el mejor! Como entrenador es un autentico espectáculo pero como persona es indescriptible. Empece a entrenar con Alberto en Septiembre del 2025 y el conocimiento que tiene es brutal. Siempre con predisposición a ayudarte a conseguir cada uno de tus objetivos por muy lejos y complicado que lo veas. Se ajusta a la perfección en tu día a día y a cualquier imprevisto. Simplemente: Confía en el proceso. Él se encarga del resto y que cruces cualquier meta que te propongas.

Rubén Vázquez

Inicialmente quería mejorar en triatlón sin pensar en los entrenos. Con una agenda de vida complicada/saturada, ha sabido adaptar cada entrenamiento a mi disponibilidad. Ha conseguido que entrenar sea ilusionante; de hecho, estoy deseando que llegue el fin de semana para descubrir qué me espera la siguiente.

He conseguido retos que sinceramente nunca imaginé a mi alcance tan pronto 😳.

Aprendo muchísimo de él. Responde a cualquier duda por wasap y transmite una pasión auténtica por ayudar a las personas a progresar.

Gracias a eso, y no es que quiera seguir subiendo al podio 😏, yo seguiré entrenando con él muchos años más.

Antía

Empecé en el 2025 estancado en Hyrox para mejorar mis tiempos en carrera y complementar mis entrenamientos de fuerza buscando un sub 60'. Actualmente tengo una marca oficial de 58'38".

Pros:
  • Yo marco mis objetivos.
  • Entrenamientos programados y sincronizados automáticamente con mi reloj.
  • Seguimiento y planificación semanal.
  • Adaptaciones semanales al ritmo de vida, eventos o sensaciones.
Contras:
  • Las zapatillas no corren solas 😅
Pablo Centeno

Si quieres un entrenador con conocimientos teoricos de lo que hace, que tenga la cabeza bien amueblada, que adapte entrenos a todos los públicos (mayores, pequeños, hombres, mujeres, con sobrepeso y con lesiones) que entienda que también hay vida detrás del deporte...es el mejor!, tendrás un entrenador y el mejor apoyo psicológico, el éxito no está sólo en tener un buen profesional, si no un buen apoyo y un grupo donde estés cómodo y feliz.

Cris Pérez

No puedo recomendarlo más. Es un entrenador excepcional, pero lo que realmente marca la diferencia es su calidad humana. Siempre está disponible, se preocupa de verdad por sus deportistas y ofrece un apoyo moral increíble en todo el proceso.

En mi caso, llevo varios meses lesionado y en todo momento ha sabido adaptar los entrenamientos a mi situación, buscando alternativas para que pudiera seguir avanzando sin comprometer la recuperación. Esa atención personalizada y esa preocupación constante son algo que valoro enormemente.

Además de ser un gran profesional, tiene la capacidad de adaptarse a cualquier persona, independientemente de su nivel, objetivo o deporte. Sus entrenamientos son personalizados, efectivos y están perfectamente ajustados a las necesidades de cada deportista.

Da gusto trabajar con alguien tan cercano, comprometido y apasionado por lo que hace. Sin duda, una de las mejores decisiones que he tomado.

Alberto Gómez

Llevo meses entrenando con Berto y lo que más destaco es su nivel de formación constante: no se limita a dar rutinas, sino que se nota que está al día en entrenamiento, nutrición deportiva y recuperación de lesiones, y lo aplica de forma personalizada según tu situación. Sabe adaptar el trabajo a cada nivel —da igual si vienes de cero o ya tienes experiencia— y consigue sacar lo mejor de cada persona sin forzar ni generalizar. Además de la parte técnica, tiene una capacidad para motivarte y animarte, incluso cuando tú mismo no lo ves claro. Profesionalidad, conocimiento real, trato cercano, siempre está ahí.

Marina Miras
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